5 Bahan Alami untuk Bikin Rambut Tebal

Tidak banyak yang memiliki jenis rambut yang pertumbuhannya terbilang cepat, untuk membuat rambut lebih tebal dan bervolume sebenarnya tidak sulit. Pertumbuhan rambut dipengaruhi juga dari makanan yang dikonsumsi, banyak orang yang melupakan hal ini.

Makanan yang dikonsumsi itu juga mempengaruhi kesehatan dan kilau rambut, berikut ini dikutip Naturallycurly makanan lezat yang dapat membantu pertumbuhan rambut:

1. Kale dan Bayam

Kedua sayuran hijau ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, selain itu juga kaya akan vitamin K dan Kalsium. Kandungan tersebut dapat membantu memperkuat akar rambut sehingga tidak mudah rontok dan terjadi penipisan. Selain itu kedua bahan ini memiliki kandungan air yang tinggi sehingga kelembabannya dapat terjaga. (Baca juga : 4 Tips Agar Rambut Selalu Keren Dan Tidak Salah Gaya)

2. Ubi Jalar

Kandungan vitamin A dan beta karoten pada ubi jalar sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan menjaga kekuatan rambut. Antioksidan yang ada pada ubi jalar juga dapat melawan masalah penuaan, ini kabar baik juga untuk kulit Anda.

3. Lentil

Makanan sumber protein yang kaya zat besi ini dapat membantu mempertahankan pertumbuhan rambut. Tanpa protein rambut akan menjadi lemah sehingga rentan rontok dan pertumbuhan pun melambat.

4. Avokad

Buah bewarna hijau kekuning-kuningan ini memiliki sifat melembabkan untuk kulit kepala dan batang rambut. Konsumsi alpukat juga bermanfaat untuk rambut jenis ikal atau bergelombang. Kandungan vitamin E, C dan B6 serta antioksidan dapat melindungi kerusakan sel dan akar rambut. (Baca juga : 5 Kesalahan Menyisir yang Bikin Rambut Rontok)

5. Jus Lidah Buaya

Kandungan H20 pada lidah buaya dapat membantu mencegah kekeringan rambut. Selain itu juga dapat mengurangi ketombe serta dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Cara Atasi Rambut Patah Dengan Cara Alami

Rambut Patah - Anda pasti pusing jika menemukan beberapa helai rambut patah saat di sisir di bantal atau bahkan di lantai. Masalah rambut patah berbeda loh dengan rambut rontok . Rambut rontok terjadi karena akarnya tidak kuat, sedangkan rambut patah karena helai rambut Anda sangat rapuh. Bila rambut yang patah sangat banyak, hal tersebut akan membuat model rambut tidak karuan dan membuat rambut Anda tampak tidak sehat. Karena itu, Anda harus mengatasi masalah rambut yang mudah patah dengan tips berikut ini. Pakailah Shampo Dengan Formula Ringan Rambut patah bisa disebabkan karena produk-produk berbahan kimia yang tidak cocok. Anda dapat mengganti shampo biasa dengan shampo berformula lebih ringan. stop dulu keinginan meluruskan rambut, mewarnai atau mengeriting rambut di saat kondisi rambut mudah patah. Jangan keringkan Dengan Handuk Daripada Anda menggosok rambut yang baru Anda keramasi dengan handuk, alangkah baiknya tepuk-tepuk rambut yang basah dengan handu

Mengapa Air Kelapa Lebih Baik dari Sport Drink?

Air kelapa yang berasal dari kelapa hijau muda merupakan minuman yang kaya potasium dan antioksidan. Para ahli gizi mengatakan, minuman ini lebih baik dibandingkan dengan sport drink . Jika dibandingkan dengan minuman bersoda atau bahkan sport drink, air kelapa relatif lebih rendah kalori dan juga gula. Air kelapa juga menjadi sumber potasium, mengandung sedikit sodium, magnesium, kalsium, dan juga fosfor. Kendati demikian, untuk menghilangkan dahaga, tetap disarankan untuk mengonsumsi air putih. "Sumber terbaik untuk hidrasi tubuh tetaplah air. Sedangkan air kelapa merupakan minuman alternatif, " kata Allison Massey, ahli gizi terdaftar seperti dikutip Live Science. Penelitian menunjukkan, dalam 355 ml air kelapa, terkandung potasium yang lebih tinggi dibanding pada pisang. Air kelapa juga memiliki potasium yang lebih banyak dibanding sport drink seperti Gatorede atau Powerade. (Baca juga : 4 Fakta Tentang Radang Lambung yang Harus Diketahui ) Potasium dibutu

4 Rahasia Tampil Menawan di Kencan Pertama

Sedikit gelisah dan grogi menghadapi kencan pertama adalah hal biasa. Kencan pertama memang selalu menegangkan, oleh berbagai urusan memilih pakaian yang sempurna, sepatu hingga makeup yang tepat. Dan setiap perempuan tentu ingin Anda tentu ingin tampil semenarik mungkin di kencan pertama untuk mengesankan si dia. Sedikit saja salah langkah, maka kencan pertama bisa hancur berantakan. Namun jangan dulu panik, dengan sedikit trik Anda bisa tampil elegan. Ada beberapa tips makeup di kencan pertama yang dapat membantu Anda tampil istimewa di hari besar ini. Pertama adalah fokus pada waktu dan tempat yang dipilih. Memilih lipstik merah dan mata gelap smokey akan membuat penampilan Anda sempurna untuk makan siang. Namun ini sama sekali tak cocok jika untuk makan malam. (Baca juga : 5 Hal Sederhana yang Bikin Perempuan Suka ) Pemulas bibir dengan warna mencolok memang akan membuat Anda tampil lebih sensual, tetapi ini tidak disarankan untuk kencan pertama. Pilih warna yang le

lucudanunikbanget.blogspot.com

Search This Blog